Tisanes anti-cellulite
Et oui après les fêtes plus l'arrêt de la cigarette j'ai pris quelques kilos, c'est pas la catastrophe mais j'aimerai faire attention, j'ai donc ouvert mon livre "Secrets de beauté" de Sandrine Gellé-Jonquoi, car je me suis souvenu qu'il y avait quelques remèdes facile pour aider à perdre un peu de poids, en voici une selection:
Anti-cellulite :
Tisane verveine, pensée sauvage, lierre et reine des prés:
Faites prépare par votre herboriste un mélange composé de :
- 4cs de feuilles de verveine
- 4cs de fleurs de pensée sauvage
- 4cs de lierre qui pend
- 4cs de sommités fleuries de reine des prés
- 3cs de varech vésiculeux
- 3cs de fleurs de sureau
- 1cs de semence d'anis vert
Mettez 3cs de ce mélange dans 250ml d'eau.Portez à ébulition, retirez du feu, couvrez et laissez infuser jusqu'à refroidissement complet.Filtrez.
A boire 2 fois/jour entre les repas pdt 3 semaines.
Tisane bourdaine, chiendent, varech vésiculeux, sauge, reine des prés, romarin et saponaire:
- 3cs de racines de bourdaine
- 3cs de racines de chiendent
- 3cs de varech vésiculeux
- 3 cs de fleurs de sauge
- 3cs de sommités fleuries de reine des prés
- 3cs de fleurs et plantes de romarain
- 3cs de fleurs ou racines de saponaire
Même préparation que pour la tisane précedente.
Buvez 3 tasses/jour entre les repas. Faites une cure de 3 semaines.
Tisane de lierre grimpant :
- 3 cs de lierre grimpant
Mettez le lierre grimpant dans une casserole contenant 350ml d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 10min et filtrez.
Buvez 3 ou 4 tasses/jour.
Tisane de piloselle :
- 1 cs de feuilles de piloselle
Plongez la piloselle dans une casserole émaillée contenant 300ml d'eau. Portez à ébullition pendant 2 min. Laissez infuser pdt 1O min et filtrez.
Buvez 1 tasse après chaque repas.
Tisane d'ortie piquante :
- 3cs d'ortie piquante.
Plongez l'ortie piquante dans une casserole émaillée contenant 0,5L d'eau froide. Portez à ébullition pdt 5min. Laissez infuser 10min et filtrez.
Buvez avant les 3 repas quotidiens.Faites une cure de 3 semaines.